علت گرفتگی گوش و درمان های خانگی مؤثر برای آن
به گزارش وبلاگ شماره 3443، گاهی اوقات به دلیل عوامل بیرونی یا مسائل داخل گوش، دچار گرفتگی گوش می شویم. همه ما می دانیم که این شرایط چقدر آزاردهنده است. گرفتگی گوش می تواند شنوایی را تحت تأثیر قرار دهد و منجر به درد و ناراحتی شود. در این مقاله قصد داریم علت گرفتگی گوش را به شما بگوییم و روش هایی را که به برطرف شدن این عارضه کمک می کنند، به شما معرفی کنیم. در ادامه با خبرنگاران مگ همراه باشید.
- همه چیز درباره بیماری های خودایمنی؛ علل، علائم، انواع و نحوه درمان
علت گرفتگی گوش ها چیست؟
گرفتگی گوش می تواند برای هرکسی اتفاق بیفتد. احتمال بروز این مشکل در بچه ها، به ویژه در دوران سرماخوردگی یا در اثر سینوزیت (عفونت سینوس ها) بیشتر است. این احتمال وجود دارد که در اثر اتفاقات زیر دچار گرفتگی گوش شوید.
تجمع جرم گوش
جرم معمولا نرم است اما می تواند سفت شده و باعث گرفتگی گوش شود. اگر جرم گوش منجر به گرفتگی گوش شود، ممکن است علائمی مانند گوش درد، زنگ زدن گوش ها و سرگیجه را تجربه کنید. جرم گوش با پاکسازی کانال گوش و جلوگیری از ورود آلودگی و آشغال به داخل گوش رفع می شود.
گاهی اوقات استفاده از گوش پاک کن برای تمیز کردن داخل گوش، علت این گرفتگی ها است. گوش پاک کن ها را نباید داخل گوش کنید. این روش می تواند جرم گوش را فشرده کند، آن را در قسمت های عمیق تر گوش جمع کند و باعث انسداد آن شود.
انسداد شیپور استاش
انسداد شیپور استاش، یکی از علل احتمالی گرفتگی گوش ها است. شیپور استاش، لوله ای است که گوش میانی را به حلق وصل می کند. مخاط و مایع از طریق این لوله از گوش به سمت پشت حلق حرکت می کنند و در آنجا بلعیده می شوند.
گاهی اوقات مایع و مخاط به جای پایین رفتن از حلق، در گوش میانی گیر می کنند و منجر به گرفتگی گوش می شوند. این گرفتگی معمولا با یک عفونت مانند سرماخوردگی، آنفولانزا یا سینوزیت همراه است.
رینیت آلرژیک (التهاب مخاط بینی) هم می تواند باعث انسداد لوله استاش شود. بعضی از دیگر علائم گرفتگی ناشی از عفونت یا آلرژی به شرح زیر است؛
- آبریزش بینی
- سرفه
- عطسه
- گلو درد
رفع گرفتگی شیپور استاش خیلی مهم است، چون مایع گیر افتاده می تواند باعث شود گوش ها عفونت کنند. عفونت گوش ها زمانی اتفاق میفتد که یک باکتری یا عفونت ویروسی وارد گوش میانی می شود. شنا کردن هم می تواند باعث عفونت گوش شود.
این شرایط زمانی اتفاق میفتد که آب بعد از شنا کردن در گوش باقی می ماند. به دلیل اینکه این عفونت را بیشتر شناگران تجربه می کنند، به آن گوش شناگر (Swimmers ear) می گویند. از علائم عفونت گوش می توان گوش درد، قرمزی، ترشح مایع و تب را نام برد.
- 11 دلیل مهم لرز کردن و نکته هایی برای درمان آن
قرار دریافت در ارتفاع بالا
بعضی از افراد هنگام غواصی اسکوبا، رانندگی در جاده های کوهستانی یا قرار دریافت در هواپیما به طور موقت دچار گرفتگی گوش می شوند. علت این موضوع، تغییر سریع در فشار هوای بیرون بدن است.
وظیفه لوله استاش، یکسان سازی فشار در گوش میانی است. اما این لوله در ارتفاع های بالاتر نمی تواند همیشه فشار را به درستی متعادل کند. در نتیجه، تغییر فشار هوا در گوش ها احساس می شود.
گاهی اوقات گرفتگی گوش، تنها اثر جانبی تغییر ارتفاع محسوب می شود. اگر دچار ارتفاع زدگی (بیماری ارتفاع بالا) شوید، ممکن است سردرد، حالت تهوع یا تنگی نفس را هم تجربه کنید.
نوروم آکوستیک (تومور عصب شنوایی) یا تومور خوش خیم داخل گوش
نوروم آکوستیک یک تومور خوش خیم است که بر روی عصب جمجمه، که مغز را به گوش درونی متصل می کند، ایجاد می شود. این تومورها معمولا به آهستگی رشد می کنند و کوچک هستند.
با این حال، زمانی که بزرگتر شوند، می توانند به اعصاب داخل گوش درونی فشار وارد کنند. این موضوع می تواند باعث گرفتگی گوش، کاهش شنوایی و زنگ زدن گوش شود. اگر علت گرفتگی گوش نوروم آکوستیک باشد، احتمالا پزشک با انجام جراحی، تومور را از گوش بیرون می آورد.
درمان های خانگی برای پاک سازی جرم گوش
جرم گوش سبب شکل گیری یک مانع در ابتدای گوش می شود و از ورود آلودگی و ذرات خارجی به گوش جلوگیری می کند. غده ای که مسئول تولید جرم گوش است، گاهی اوقات بیش از حد جرم تولید می کند.
جرم گوش معمولا نرم است، اما تجمع جرم ها منجر به سفت شدن آن ها می شود. در این شرایط جرم در گوش جمع شده و در نهایت تمام گوش را مسدود می کنند. بعضی از نشانه های تجمع جرم در گوش عبارتند از؛
- سرگیجه
- گوش درد
- زنگ زدن گوش (صدای زنگ در گوش)
1. قطره ی گوش برای شل و نرم کردن جرم گوش
شما می توانید برای نرم کردن جرم و خارج کردن بی خطر آن از گوش، از بعضی از محلول های طبیعی استفاده کنید. دو یا سه قطره از محلول های زیر را با استفاده از قطره چکان درون گوشتان بریزید؛
- روغن معدنی
- روغن بچه
- کاربامید پروکساید
- هیدورژن پروکساید
- گلیسیرین
برای رفع کردن جرم شدید گوش، می توانید قطره گوش دبراکس را بدون نیاز به نسخه پزشک از داروخانه تهیه کنید و داخل گوشتان بریزید.
2. شست وشوی گوش
شست وشوی گوش یکی دیگر از روش هایی است که افراد برای پاکسازی جرم گوش در خانه امتحان می کنند. توجه داشته باشید که افرادی که جراحی گوش داشته اند یا گوش شان آسیب دیده، نباید این کار را در خانه انجام دهند.
برای این کار باید کیت مخصوص شست وشوی گوش را بدون نیاز به نسخه پزشک از داروخانه تهیه کنید و دقیقا بر اساس دستورالعمل درج شده بر روی آن، گوشتان را شست وشو دهید. هنگام پاکسازی گوش ها به نکات زیر توجه کنید.
- از فرو کردن گوش پاک کن یا وسایل دیگر به گوش خودداری کنید: شما نباید هیچ وقت از گوش پا ک کن برای تمیز کردن گوش تان استفاده کنید. استفاده از گوش پاک کن باعث فرو رفتن بیشتر جرم ها به داخل گوش و در نتیجه گرفتگی آن می شود. همچنین نباید با فشار، جرم گوش را بیرون بکشید، چون این کار باعث آسیب به گوش می شود.
- از انجام شمع گوش اجتناب کنید: یکی از روش هایی که افراد برای بازشدن گوش استفاده می کنند، شمع گوش است؛ اما این روش از نظر علمی تأیید نشده است. برای انجام این روش، باید یک شمع روشن، مخروطی شکل و توخالی را در گوش خود فرو کنید. جرم گوش با حرارت شمع نرم شده و به شمع می چسبد. بنابراین با بیرون کشیدن شمع از گوش، جرم گوش هم خارج می شود. این روش در رفع کردن جرم گوش مفید نیست. احتمال سوختن، سوراخ شدن یا گرفتگی گوش هم در این روش وجود دارد. اگر دچار گرفتگی گوش شدید، هیچ وقت این روش را امتحان نکنید.
درمان های خانگی برای گرفتگی گوش در اثر آلرژی و عفونت
اگر به دلیل آلرژی یا عفونت دچار گرفتگی گوش شدید، احتمالا یک یا چند علامت زیر را تجربه کنید؛
- آبریزش بینی
- عطسه
- سرفه
- گلو درد
- تب همراه با عفونت
در صورت داشتن علائم بالا باید در سریع ترین زمان ممکن اقدام به پاکسازی جرم گوشتان کنید. گرفتگی گوش می تواند منجر به عفونت گوش شود که به درمان تخصصی تر نیاز دارد. در ادامه به بعضی از درمان های خانگی برای آلرژی و عفونت می پردازیم.
1. استنشاق بخار
اگر علت گرفتگی گوش عفونت یا آلرژی باشد، استنشاق بخار به رفع شدن گرفتگی گوش کمک می کند، چون سینوس ها به طور مستقیم به گوش متصل هستند.
برای استنشاق بخار اقدامات زیر را انجام دهید؛
- کتری را آب کنید و روی اجاق بگذارید تا بجوشد .
- کتری را از روی اجاق بردارید و با چند نفس عمیق، بخار را استنشاق کنید.
همچنین می توانید دوش آب گرم بگیرید. بخار ایجاد شده هنگام دوش مانند بخاری کتری عمل می کند.
- 9 روش ساده و مؤثر برای پاکسازی ریه
2. از روغن های معدنی و اسانسی استفاده کنید
بسکمک از روغن ها خواص آنتی بیوتیکی، ضدعفونی کننده یا ضدالتهابی دارند. امروزه مطالعات زیادی در حال بررسی خواص روغن های اسانسی هستند. بعضی از روغن های اسانسی که استفاده از آن ها برای پاکسازی مخاط گوش، کاهش التهاب یا درمان عفونت توصیه می شود؛
- روغن درخت چای
- روغن اکالیپتوس
- روغن نعناع
این روغن ها را معمولا می توانید به صورت بخور استنشاق کنید و بینی خود را به آن ها نزدیک کنید تا بخار وارد بینی تان شود .
3. روی گوشتان یک پارچه گرم شده قرار دهید
می توانید از یک پارچه گرم شده برای خشک کردن مخاط بینی و کاهش میزان آن در بینی استفاده کنید. برای این کار مراحل زیر را انجام دهید؛
- آب داغ را روی یک تکه پارچه تمیز بریزید.
- زمانی که پارچه کاملا خیس شد، آن را فشار دهید تا آب آن کاملا خارج شود.
- پارچه را به مدت 5 تا 10 دقیقه روی گوش مدنظر قرار دهید.
4. قرقره کردن آب نمک
قرقره کردن آب نمک یک روش درمانی آسان است که می تواند به کاهش مخاط موجود در بینی و گوش کمک کند.
برای این کار، مقدار کمی نمک را به مقداری آب اضافه کنید و هم بزنید. آب نمک را به مدت چند ثانیه قرقره کنید، سپس آب دهان تان را خارج کنید.
درمان های خانگی برای گرفتگی گوش در اثر ارتفاع
اگر گرفتگی گوشتان به دلیل قرار دریافت در ارتفاع بالا است، می توانید روش های زیر را امتحان کنید؛
- خمیازه کشیدن
- خوردن چیزی یا مکیدن آبنبات
- جویدن آدامس
- دریافت سوراخ بینی با دو انگشت و به آرامی بیرون دادن هوا از بینی
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
در صورتی که گرفتگی گوش با روش های خانگی درمان نشد، یا با علائم زیر همراه بود باید به پزشک مراجعه کنید؛
- تب
- خود به خود رفع نمی شود
- درد گوش
- از دست دادن شنوایی
- گرفتگی گوش به نحوی است که قابل رفع شدن نیست
نکته آخر
گرفتگی گوش ها طبیعی است و تقریبا هیچ وقت یک مشکل خطرناک محسوب نمی شود، اما می تواند آزاردهنده و ناراحت کننده باشد. در بسکمک از مواقع می توان با درمان های خانگی، گرفتگی گوش را رفع کرد.
هیچ وقت نباید برای رفع کردن گرفتگی گوش از گوش پاک کن یا وسایل دیگر مثل کلید یا وسایل تیز استفاده کنید، چون این وسایل خطرناک هستند و می توانند منجر به آسیب به گوش هایتان شوند. اگر گرفتگی گوشتان با درمان های خانگی یا داروهای بدون نسخه پزشک بهبود پیدا نکرد، برای درمان مؤثر آن باید به پزشک مراجعه کنید.
منبع: medical news today
منبع: دیجیکالا مگ