ورزش

هشدار؛ عوارض قطع خودسر دارو های فشارخون

هیچ کدام از عوارض داروی فشارخون به مقدار مسائل فشارخون جدی نیستند. اگر دیدید دارویی با سیستم بدن شما سازگار نبود می توانید از سایر دارو های همان بیماری استفاده کنید و در همین باره باید بگویم این دارو ها تحت پوشش بیمه نیز هستند.

31 مرداد 1401

باورهای رایج و غلط درباره خوراکی ها

اینکه کرفس کالری منفی دارد و باعث لاغری می گردد باور اشتباهی است اما چون در هر وعده کمتر از 10 کالری دارد می تواند به لاغری شما یاری کند.

31 مرداد 1401

چگونه عینک آفتابی مناسب با فرم صورت بخریم

به احتمال زیاد شما هم در زمان خرید عینک آفتابی، به علت متنوع بودن این اکسسوری، زمان زیادی صرف می کنید و در نهایت، حتی شاید از انتخاب خود پشیمان شوید و بالاجبار از آن برای حفاظت از چشم خود در برابر اشعه فرابنفش بهره ببرید. برای جلوگیری از این مشکل و خرید...

22 مرداد 1401

تمام خوش گذرانی ها را در چالیدره طرقبه تجربه کنید

چالیدره یکی از مجذوب کننده ترین دیدنی ها و تفریحات مشهد است که به خاطر آب و هوای مطبوع و خنکش بسیار معروفیت دارد. اولین کافی شاپ گردان ایران که تا ارتفاع 40 متری بالا می رود، در این مجموعه واقع شده است.

8 تیر 1401

زمان و چگونگی خرید بلیت بازی های ایران در جام جهانی 2022

علاقه مندان به خرید بلیت مسابقات تیم ملی ایران در جام جهانی 2022 قطر با توجه به محدودیت تعداد بلیت های موجود در اختیار فدراسیون فوتبال می توانند نسبت به ثبت نام جهت شرکت در قرعه کشی اقدام نمایند.

2 تیر 1401

چطور در بهار خواب آلود نباشیم؟

یک متخصص طب سنتی گفت: بی حوصلگی، خواب آلودگی، سنگینی بدن، احساس خستگی و بی حالی در اوایل بهار شیوع بیشتری پیدا می نمایند برخی از روش های درمانی یا پیشگیری، می توانند بدن را برای مواجهه با تغییرات بهار آماده نمایند. برترین زمان آغاز پاک سازی بهاره از روزهای...

11 خرداد 1401

آبروریزی تمام عیار!، آقای مصطفوی! چشم تان روشن

کنفدراسیون فوتبال آسیا با تعلیق فعالیت کمیته صدور مجوز حرفه ای ایران به فدراسیون فوتبال درس بزرگی داد که نباید خارج از مدار قانون حرکت کند.

5 خرداد 1401

فن خال گرفتار سرطان شد

سرمربی تیم ملی فوتبال هلند بیان کرد در حال مبارزه با بیماری سرطان است.

4 خرداد 1401

یک ساعت در هفته وزنه بزنید تا بیشتر عمر کنید!

اگر بدانید که نوع خاصی از ورزش می تواند برای قلب شما مفید باشد، تعادل را بهبود بخشد، استخوان ها و ماهیچه ها را تقویت کند، به کاهش یا حفظ وزن یاری و حتی باعث افزایش طول عمرتان گردد، حتما فورا برای آغاز آن اقدام می کنید.

12 اردیبهشت 1401

برای تجربه سفری گران قیمت و هیجان انگیز کجا برویم؟

برای سفر کردن راه های گوناگونی وجود دارد. برای پول خرج کردن هم همین طور. حالا تصور کنید ادغام این دو با یکدیگر چه سفرهای گران قیمتی را در پی خوهد داشت. با خبرنگاران همراه باشید.

9 اردیبهشت 1401

توخل: بازی درخشانی از خود مقابل برنتفورد به نمایش گذاشتیم

سرمربی تیم فوتبال چلسی از عملکرد شاگردانش در بازی شب گذشته با برنتفورد تمجید کرد.

14 اسفند 1400

خطرناک ترین ساحل ها در کدام کشورها قرار دارند؟ (قسمت اول)

سواحل آرام و زیبا در سراسر جهان همیشه از مقاصد برتر و محبوب گردشگران بوده اند. اما بعضی از این سواحل در کنار زیبایی، به دلایل مختلف خطرناک نیز هستند.

7 اسفند 1400

لوکیشن فیلم: لالا لند

فیلم رمانتیک و موزیکال لالالند محصول سال 2016 به نویسندگی و کارگردانی دیمین شزل است. در این فیلم بازیگرانی همانند رایان گاسلینگ، اما استون، جی. کی. سیمونز، جان لجند، رزمری دویت و میگن فی ایفای نقش می نمایند.

23 بهمن 1400

زارع: تیم دست و پا بسته ای نیستیم، یوسفی: همه چیز ایده آل است

کاپیتان تیم ملی هندبال بانوان گفت: تیم های نامداری در گروه ما قرار دارند اما ما هم تیم دست و پا بسته ای نیستیم.

1 بهمن 1400

چگونه از روی صورت بیماری ها را تشخیص دهیم؟

از آنجا که صورت شما آینه سلامت و یا بیماری ها داخلی شماست با نگاه به صورت خود می توانید از مسائل درونی بدن خود آگاه شوید.

25 آبان 1400

ارتباط بین استرس و کاهش وزن

اضطراب نقش مستقیمی بر روی سلامت افراد دارد ، یکی از اصلی ترین تاثیرات آن بر روی وزن فرد می باشد. بعضی افراد در زمان استرس اشتهای زیادی پیدا می نمایند و تمایل به خوردن مواد غذایی چرب دارند ، بعضی نیز در زمان استرس نمی توانند غذا بخورند و همین موضوع باعث...

16 آبان 1400

تاریخ سازی دختران وزنه برداری، ایران سوم جهان شد

تیم وزنه برداری دختران نوجوان ایران، اولین حضور بین المللی خود را عربستان تجربه کرد که با کسب اولین مدال های تاریخی بانوان همراه شد.

9 آبان 1400

تنگی نفس دارید؟

تنگی نفس بعد از دویدن، در حال کوهنوردی، موقع بالا رفتن از پله ها و هنگام هر فعالیت سنگینی، پدیده نسبتا شایعی است اما اگر در حال استراحت به این مشل دچار شوید، باید به پزشک مراجعه کنید تا مشکلتان آنالیز گردد. با دکتر حمید سهراب پور، فوق تخصص بیماری های...

5 مهر 1400

10 حرکت کششی زانو به منظور رفع درد و انعطاف پذیری

چه به طور حرفه ای ورزش کنید یا بخواهید بدون درد زانو ،کار های روزانه خود را انجام دهید، انعطاف پذیری زانو برای زندگی سالم و فعال از اهمیت بالایی برخوردار است. به نام یکی از قوی ترین و اساسی ترین مفاصل بدن انسان، زانو ها شامل تاندون ها، ماهیچه ها و رباط...

26 شهریور 1400

تفریح های مقرون به صرفه برای زندگی بهتر

برای تفریح احتیاج به هزینه های گران قیمت نیست و شما می توانید با کمی خلاقیت تفریح مقرون به صرفه ایجاد کنید و اوقات فراغت خود را پر کنید.

11 شهریور 1400
تعداد: (51)